10-минут растяжка после бега | Эффективные упражнения на растяжку мышц после беговой тренировки. IMAGINE fitness 10:42 3 years ago 222 362 Скачать Далее
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом Академия марафона | Беговой клуб 4:42 1 year ago 9 883 Скачать Далее
Лучшая разминка 🔝 перед бегом и другими тренировками! Смотри и повторяй 🤸 Simple Run RU 5:31 1 year ago 30 906 Скачать Далее
Разминка перед бегом: как «разогреться» перед пробежкой и подготовить себя к тренировке Ногибоги 2:03 5 years ago 84 725 Скачать Далее
27/06/2024 #зарядка #разминка #утренняягимнастика или как ее там Ekaterina Zhuravleva 50:42 2 days ago 180 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона | Беговой клуб 1:24 1 year ago 17 152 Скачать Далее
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям). Simple Run RU 10:27 5 years ago 661 816 Скачать Далее
Разминку перед бегом? Как делать разминку? Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 4:59 6 years ago 47 012 Скачать Далее
Беговая разминка🏃. Упражнения и ошибки. Как правильно разминаться перед бегом? CapitalTRI 3:58 4 years ago 5 208 Скачать Далее
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты! Valery Zhumadilov 3:50 11 months ago 154 536 Скачать Далее
БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут! ДелайТело 6:11 3 years ago 193 489 Скачать Далее
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков) Лера Логунова 8:25 1 year ago 640 876 Скачать Далее
